懷孕初期能吃很辣的嗎
| 1人回答
問題描述：
懷孕初期能吃很辣的嗎
全部回答共1條回答
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
初期盡量不要吃很辣的東西。過于辛辣刺激的飲食會引起孕婦胃腸道不適，出現(xiàn)腹瀉等癥狀，腹瀉嚴重會引起宮縮，導致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。建議孕婦在孕期，盡量以清淡易消化的飲食為主，避免食用過于辛辣刺激、寒涼性的食物，以免引起不適，影響母兒健康，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果以及肉蛋奶等食物。粗細搭配，營養(yǎng)均衡，少吃多餐。
