懷孕初期能不能吃冰的
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懷孕初期能不能吃冰的
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
懷孕初期不建議吃冰的，但是如果孕婦確實(shí)想吃，可以偶爾少量的吃點(diǎn)冰的。女性在懷孕后，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，部分孕婦會出現(xiàn)燥熱不適，偶爾少量吃冰的可以緩解燥熱癥狀。建議孕婦吃冰的要根據(jù)自身情況，不可長期食用或者一次性吃得太多，以免刺激胃腸道引起不適，嚴(yán)重者還有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。孕婦的飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免食用過于辛辣刺激或者寒涼性的東西，粗細(xì)搭配，營養(yǎng)均衡，少吃多餐。
