女性氣血虛吃什么好
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我之前就感覺臉上一點氣色都沒有，而且還一直是無精打采的，去做檢查說是氣血虛，女性氣血虛吃什么好?
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
平時可以多吃一些紅棗，阿膠，豬肝牛羊肉，或者是魚肉，山藥，糯米黑米等如果效果不明顯的情況下，平時可以在指導下吃一些藥物，注意一定不要吃冷的東西。多注意休息，適當?shù)倪\動。
