不吃晚飯可以減肥嗎
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問(wèn)題描述：
我一直是一個(gè)身材苗條的人，但是最近這兩年胖了很多，聽(tīng)朋友說(shuō)不吃晚飯能減肥，不吃晚飯可以減肥嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
可以，減肥是很多人都關(guān)注的一個(gè)話題，適當(dāng)?shù)臏p肥有利于健康，也有利于身材的美麗，但是減肥一定要采取健康減肥的方法，長(zhǎng)期的不吃晚飯，應(yīng)該有一點(diǎn)減肥的作用，但是這種方法是不可取的，對(duì)身體不利。
