含維生素b5的食物
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問題描述：
我最近感覺頭暈，今天去檢查說是貧血，需要吃一些含有維生素b5的食物，含維生素b5的食物有什么？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
肉、未精制的谷類制品、麥芽與麩子、動(dòng)物腎臟與心臟、綠葉蔬菜、啤酒酵母、堅(jiān)果類、雞肉、未精制的糖蜜。牛肉、牛心、羊心、豬肉、豬心、蝦米、甲魚、鮐魚、干銀魚、雞、羊肉、芝麻醬、花生仁、炒熟的葵花籽、鮮蘑菇、紫菜、干辣椒、高粱米、油條等。
