含維生素a的食物和水果
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問題描述：
體檢醫(yī)生告訴我身體狀況，不太適合吃其他的東西，最好是多吃一些含維生素a的蔬菜和水果，都有哪些呢?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
富含維生素A的食物：胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、甜薯、青椒、魚肝油、動(dòng)物肝臟、牛奶、奶制品、奶油。主要有像雞蛋，豬肝等，另外常吃的菠菜、茄子、番茄等含量也很好，水果呢像蘋果、梨、香蕉、杏、都很多。
