脛骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練是什么
| 1人回答
問題描述：
我在推車的時(shí)候，上坡不小心被撞到脛骨骨折了，現(xiàn)在已經(jīng)休養(yǎng)有差不多3個(gè)月，脛骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練怎么做?
全部回答共1條回答
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量次數(shù)，慢慢增加。定期復(fù)查處理，就可以早期恢復(fù)。生活中注意休息，避免勞累，固定患部減少活動(dòng)，加強(qiáng)營養(yǎng)增加抵抗力，補(bǔ)充維生素微量元素等，補(bǔ)充鈣劑仙靈骨葆等，按時(shí)復(fù)查，避免錯(cuò)過治療時(shí)期。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
推薦頻道