減肥吃水煮菜可以放調(diào)料嗎
| 1人回答
問題描述：
減肥吃水煮菜可以放調(diào)料嗎
全部回答共1條回答
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
減肥吃水煮菜可以放調(diào)料，水煮菜的熱量是很低的而且它還含有豐富的纖維，有益于促進腸胃的蠕動，能從腸道內(nèi)帶走多余的營養(yǎng)成分，不讓我們有一種大腹便便，對維持身體優(yōu)美的曲線和體形都是很重要的，合理食用水煮菜對減肥也是很有幫助的。水煮菜每天都是可以吃的，但是一定要吃的全面，豆腐、香菇、青菜、木耳、粉絲等，晚上也可以只吃一點水果，效果是會更加明顯的。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
推薦頻道