晚餐吃什么比較減肥
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問題描述：
我最近身體肥胖比較嚴重，在晚餐的時候想要吃一些食物進行減肥，晚餐吃什么比較減肥？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
晚餐可以吃一些火龍果或者是香蕉能夠幫助減肥，也可以選擇埋線減肥的方法改。晚餐的時候吃一些香蕉或者是火龍果，能夠促進腸道的蠕動，防止脂肪出現(xiàn)堆積，減肥的效果可能并不是很明顯。埋線減肥是使用優(yōu)質(zhì)的蛋白線植入到皮膚的局部，能夠促進營養(yǎng)的消化，達到減肥的目的。手術(shù)時還要保證身體的健康，如果患有嚴重的高血壓或者是腎臟疾病的人群，盡量不要操作。平常避免暴飲暴食，每天堅持運動鍛煉，能夠控制自身的體重。
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