懷孕期間可以吃橙子嗎
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問題描述：
朋友現(xiàn)在處于孕中期，特別喜愛吃酸酸甜甜橙子，每天基本都會吃兩三個(gè)，但是又害怕對孩子有影響，特別想知道懷孕橙子可以吃橙子嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
處于孕中期，胎盤已經(jīng)穩(wěn)固，胎兒的成長也比較正常。所以這個(gè)時(shí)候是可以吃橙子，但是還是不能吃的太多。因?yàn)槌茸訉儆跊鲂运?，味甘、酸，多吃會影響孕婦體內(nèi)的正常代謝。但是，橙子含大量維生素C，具有調(diào)節(jié)身體的功效。由此可見，懷孕期間吃橙子是比較有好處的。同時(shí)，橙子是甜的，可能影響孕婦的血，所以不宜多吃。建議您注意飲食均衡、多樣化，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果。也可以適當(dāng)活動(dòng)，以舒緩緊張情緒、增強(qiáng)人體抵抗力。
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