孕期超重怎么控制飲食
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孕期超重怎么控制飲食
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
胎兒超重時準媽媽應(yīng)該少食多餐，在特定的時段補充特定的營養(yǎng)物質(zhì)。準媽媽在懷孕期間要吃少，但是餐數(shù)要多，少吃含有糖分過多的食物，平時在吃完飯后一小時左右可以出去散散步，走走路，不要一直坐著或者躺著。除了必要的控制飲食意外，定期去醫(yī)院做檢查是很有必要的。檢查項目一定要包括孕婦血糖的檢查，一般血糖偏高會導致妊娠糖尿病，這是導致胎兒超重的中藥原因之一，一定要嚴格控制。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
