孕婦怎么控制飲食
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孕婦怎么控制飲食
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
診斷為妊娠期糖尿病之后，患者要進(jìn)行飲食方面的控制，要制定糖尿病的食譜，根據(jù)不同的孕婦孕前的體重和孕期體重增長的速度來決定，在控制總熱量的原則下，營養(yǎng)要全面均衡，規(guī)律進(jìn)餐，少量多餐，注意粗細(xì)糧的搭配，保證母嬰的需要，體重適當(dāng)?shù)脑鲩L，避免能量過多的限制。在妊娠期沒有嚴(yán)格的什么東西一定不能吃，只是需要按照量來吃，并且要盡量的選擇GI值比較低的食物，如脂肪，炒菜的油，則需要控制量，因?yàn)橛偷臒崃孔罡?，在食物的金字塔?dāng)中處于金字塔最頂尖，需要嚴(yán)格的控制。
