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孕婦孕晚期便秘怎么辦快速解決方法

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孕婦孕晚期便秘怎么辦快速解決方法

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蒙嶺
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕晚期便秘很正常,有90%的孕婦都可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。孕晚期如果出現(xiàn)便秘,建議先從生活方式上進(jìn)行干預(yù),首先建議多吃富含有粗纖維的糧食,新鮮蔬菜以及水果,每天多喝溫水,可以食用一些通便的食物,如黑芝麻、香蕉等等,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。孕晚期便秘是孕婦常見的一種癥狀,孕晚期胎兒發(fā)育成熟,子宮膨脹較大從而壓迫腸胃,影響母體消化吸收。

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