孕婦便秘怎么快速排便
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孕婦便秘怎么快速排便
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦便秘快速排便的方法一般包括以下方面：1.如果是有便意但排便困難的情況，建議外用開塞露來快速排便。使用開塞露本身對身體沒有毒副作用，對胎兒也沒有較大的影響，但在使用過程當(dāng)中可能會造成腸道輕微的摩擦傷等，所以不建議經(jīng)常使用。2.如果只是沒有便意或進(jìn)食后沒有感覺，建議從飲食上調(diào)整，多吃富含粗纖維的食物，以促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防便秘。而且可以適當(dāng)運(yùn)動或按摩下腹部。同時(shí)建議在孕期養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
