來月經(jīng)期間能喝咖啡嗎
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來月經(jīng)期間能喝咖啡嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
在月經(jīng)即將來臨期間盡量不要用咖啡的，首先如果上班或者加班那對經(jīng)期的干擾是比較大的，咖啡是有提神醒腦的功效的，但是對經(jīng)期的出血量會有一定的干擾的。所以近期還是多歇息，多吃補氣的食物，看一看身體的變動，同時建議營養(yǎng)均衡，留意經(jīng)期前后不要有加班的習慣，重新調(diào)整作息時間。
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