在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可不可以喝紅糖姜茶
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問(wèn)題描述：
醫(yī)生，我最近身上來(lái)月經(jīng)了，渾身都不舒服，不知道在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可不可以喝紅糖姜茶?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
大多數(shù)女性在月經(jīng)期間可以喝姜汁和紅糖水，因?yàn)榻档偷郊t糖水可以促進(jìn)血液循環(huán)、祛瘀、緩解痛經(jīng)和驅(qū)寒。紅糖有溫暖子宮和補(bǔ)血的作用，而生姜是溫暖的。它特別適合月經(jīng)較少的痛經(jīng)婦女。姜汁和紅糖水禁忌用于月經(jīng)過(guò)多的女性，而不適用于高血糖的女性。體質(zhì)虛寒的女性可以喝紅糖姜茶，體質(zhì)生熱的女性不可以喝，姜茶只適用于體質(zhì)虛寒的女生飲用，紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經(jīng)散寒，驅(qū)寒作用，紅糖益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的效果，兩者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒，健胃，化瘀。建議趁熱喝紅糖姜水，這樣散寒效果會(huì)更好。
