孕婦一天吃多少顆藍(lán)莓？
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孕婦一天吃多少顆藍(lán)莓？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
一天吃上幾顆就行，懷孕期間可以吃水果，補(bǔ)充維生素，對(duì)皮膚比較好，但是不能吃太多，因?yàn)槔锩婧刑欠?，每天吃一個(gè)香蕉，幫助腸道蠕動(dòng)，預(yù)防孕期便秘，多喝點(diǎn)排骨湯，還有豬蹄兒湯。
