孕期補鈣吃什么？
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孕期補鈣吃什么？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦補鈣有兩種方式。他們在日常生活中可以吃更多富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、海帶、蝦皮等。懷孕中后期，隨著胎兒生長發(fā)育的加快，除了補充食物鈣外，還需要增加鈣的攝入量。建議在醫(yī)生指導下合理補鈣，防止補鈣過多或過少造成不良影響。
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