孕期啥時候開始補(bǔ)鈣
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孕期啥時候開始補(bǔ)鈣
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
是如果平常不缺鈣，那在孕早期多數(shù)孕婦通過合理的飲食，能夠滿足寶寶對鈣質(zhì)的需求，一般不需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)。而從孕中期開始，胎兒的生長速度明顯加快，這時候孕婦通過食物攝入的鈣質(zhì)已經(jīng)不能滿足胎兒生長的需求，所以在孕14-19周開始，孕婦需要通過口服鈣片，并且同時口服維生素D或者是曬太陽等方法，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，滿足胎兒生長發(fā)育需求。但是如果孕早期孕婦孕吐嚴(yán)重，不能從食物中獲取足夠的鈣，這也需要額外補(bǔ)充鈣劑。
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