為什么每天鍛煉還會(huì)有高血壓
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為什么每天鍛煉還會(huì)有高血壓
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
每天鍛煉對(duì)于高血壓的預(yù)防是有一定效果的，但是并不能完全起到預(yù)防高血壓的作用。高血壓的發(fā)生是多因素共同作用所引起的，包括遺傳因素、長期的高鹽低鉀飲食、反復(fù)的精神應(yīng)激、肥胖、高年齡、吸煙等，因此，高血壓的患者如果還伴有其它的危險(xiǎn)因素，即使每天進(jìn)行鍛煉，還是有可能發(fā)生高血壓的。但這并不等于每天進(jìn)行鍛煉對(duì)于預(yù)防高血壓沒有效果，相反每天進(jìn)行鍛煉會(huì)延緩高血壓的發(fā)生，而且即使患有高血壓，積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉可以使血壓得到更有效的控制，可以增強(qiáng)心血管的功能，有效的防止靶器官的損害以及高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。
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