胖人高血壓能喝純奶嗎
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胖人高血壓能喝純奶嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
大部分高血壓患者是可以使用牛奶的高血壓患者，在飲食上的原則是低脂低鹽，控制熱量和膽固醇的攝入，患者若選擇使用全脂牛奶，可能會導致脂肪過多也會增加總熱量，因此建議高血壓患者寫著地址的牛奶，另外還有多攝入含鉀類的蔬菜和水果，比如說芹菜，黃瓜，西紅柿等之類的食物
