喝純甄酸奶會(huì)胖嗎
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喝純甄酸奶會(huì)胖嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
喝純甄酸奶通常不會(huì)胖。純甄酸奶具有疏通腸道、清理腸道、調(diào)整腸道中的細(xì)菌，增加益生菌，有利于消化和吸收，起到預(yù)防肥胖的作用。如果飯后飲用過(guò)多的優(yōu)格，會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。由于優(yōu)格自身所含的卡路里，在餐后飲用優(yōu)格，就相當(dāng)于攝取了多余的卡路里，從而導(dǎo)致體重增加。喜歡喝純甄酸奶的人，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?，或者多吃一些其它的點(diǎn)心、水果，這樣才能保證身體的能量供給，從而維持體重的穩(wěn)定。在日常生活中，要做到少吃多鍛煉，尤其是在夜間，不能吃太多高脂肪和高熱量的食物，更不能喝碳酸飲料。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
