減肥晚上運動完喝酸奶會胖嗎
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問題描述：
我的身材特別的肥胖，這段時間我準備減肥，減肥晚上運動完喝酸奶會胖嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
減肥晚上運動完喝酸奶并不會胖，不用過于擔心。適當?shù)暮纫恍┧崮棠軌虼龠M腸道的蠕動，還能夠促進排便的作用，并不會導致出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，但如果身材比較肥胖，想要快速達到減肥的效果，通常可以采取抽脂的方式，通過抽脂能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪抽出，也能夠達到快速瘦身的目的。
