二型糖尿病能吃藍(lán)莓嗎
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二型糖尿病能吃藍(lán)莓嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
2型糖尿病患者一般可以適量食用藍(lán)莓。1、原因：2型糖尿病是臨床上比較常見的一種疾病，主要是胰島素分泌不足或相對(duì)不足引起的。而藍(lán)莓中含有豐富的維生素C、花青素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)進(jìn)食后能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，也不會(huì)加重病情。2.注意事項(xiàng)：雖然藍(lán)莓對(duì)身體有一定的好處，但是不建議過量食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等癥狀。同時(shí)，在日常生活中還要注意合理飲食，避免過多攝入含糖量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等，以免導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平出現(xiàn)波動(dòng)的情況。如果出現(xiàn)了血糖升高的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列齊特緩釋片等藥物進(jìn)行治療。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免著涼，同時(shí)還需保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)，還需遵醫(yī)囑定期復(fù)查，以便于了解疾病的進(jìn)展以及恢復(fù)情況。
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