腎結(jié)石患者一般不建議劇烈運動,以免導(dǎo)致病情加重。如果出現(xiàn)不適癥狀,需要及時就醫(yī)治療。1.能:對于體積較小的腎結(jié)石,如直徑小于0.6cm的結(jié)石,通??梢酝ㄟ^多喝水、適當運動等方式促進結(jié)石排出體外,此時可以進行適當?shù)捏w育鍛煉,比如慢跑、打太極拳等,有助于促進結(jié)石排出。但避免進行劇烈運動,以免引起疼痛等癥狀。2.不能:但如果患者的腎結(jié)石體積較大,并且出現(xiàn)了明顯的臨床癥狀,則不建議進行劇烈運動。因為劇烈運動會增加腎臟負擔,不利于疾病的恢復(fù)。另外,還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用排石顆粒、尿石通丸等藥物進行治療。除此之外,在日常生活中要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,可以多吃新鮮的水果和蔬菜,能夠補充身體所需要的維生素,有利于身體健康。同時還要注意多休息,保證足夠的睡眠時間,避免熬夜。