含鉀高的食物有哪些啊
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含鉀高的食物有哪些啊
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
含鉀高的食物有很多常見(jiàn)的蔬菜水果經(jīng)常吃香蕉和土豆紫菜等食物，還有維生素和膳食纖維比較豐富，肉類(lèi)的比如黃豆，綠豆，紅豆，寬度長(zhǎng)度含有豐富的鉀元素，蔬菜可以吃，紫菜，芹菜，韭菜含鉀高的水果有蘋(píng)果，梨，香蕉，西瓜
