孕婦可以吃大蕉
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孕婦可以吃大蕉
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦在孕期吃適量的香蕉對胎兒及母體都有一定的好處。對于母體食用定適量的香蕉，可以對便秘有明顯的緩解作用，因此孕期可以食用些香蕉，但是也不要過量，或者是空腹的時候服用。熱卡也比較高，其中還含有豐富的鉀離子，葉酸以及其他的維生素，對胎兒的生長發(fā)育有一定的好處，尤其是其中的葉酸還可以預防胎兒神經(jīng)管的發(fā)育畸形。
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