健身能改變圓肩駝背嗎
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健身能改變圓肩駝背嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
如果圓肩脫背不嚴(yán)重的話，是可以通過健身來改變的，如果駝背嚴(yán)重的話，可以采用按摩、理療、手術(shù)等方法來進(jìn)行改變。建議患者平時要多鍛煉身體，提高自身的免疫力，最好不要長時間的坐立或使用手機(jī)，避免加重病情，必要的時候可以到正規(guī)醫(yī)院通過手術(shù)的方法來進(jìn)行緩解。術(shù)后注意多休息，盡量少熬夜，避免勞累過度，每天要保證充足的睡眠時間。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
