駝背探肩的怎么矯正？
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駝背探肩的怎么矯正？
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
有空就背靠墻站直，一次最好半小時(shí)，走路要記得抬頭挺胸。主要是您的意志力，堅(jiān)持久了，一個(gè)月就有效果。生長發(fā)育周期的自然現(xiàn)象，每個(gè)人都要經(jīng)歷的，樹立自信。同時(shí)讓孩子睡硬板床，睡覺不要枕枕頭，白天可以練習(xí)靠墻站立，每次保持15分鐘左右，青少年可根據(jù)場地和駝背的具體情況選做或全做。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，定會(huì)有一定的效果。睡覺的時(shí)候（最好是硬板床）不要枕著枕頭，平躺，還有多參加體育鍛煉，打籃球最好。我上高中的時(shí)候就有點(diǎn)駝背，用這個(gè)方法治好了，重要的是堅(jiān)持下去3個(gè)月就見效了。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
