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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
臨床上沒(méi)有按摩大魚(yú)際有神奇功效的說(shuō)法。但通過(guò)按摩大魚(yú)際可以起到輔助緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量等作用。1.緩解疲勞：大魚(yú)際穴位于手掌面，第5掌指關(guān)節(jié)近側(cè)赤白肉際凹陷處，在中醫(yī)上稱為勞宮穴。經(jīng)常按摩此穴位可幫助疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到消除疲勞的效果。2.改善睡眠質(zhì)量：大魚(yú)際穴是手太陰肺經(jīng)上的腧穴，具有清熱解表、宣肺止咳的功效?；颊哌m當(dāng)按揉該穴位可以有效緩解咳嗽、氣喘等癥狀，并且還可以提高患者的睡眠質(zhì)量。除此之外，還有健脾和胃、調(diào)理氣血等功效。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行操作，避免自行盲目操作，以免引起不適癥狀。如果出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
