中老年糖尿病患者怎樣補(bǔ)充微量元素
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中老年糖尿病患者怎樣補(bǔ)充微量元素
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
中老年糖尿病患者可以通過飲食調(diào)理、藥物治療等方式補(bǔ)充微量元素，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。1.飲食調(diào)理：如果患者的病情比較輕，并沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，可以適當(dāng)吃一些含鐵元素的食物，比如動(dòng)物肝臟、菠菜等。同時(shí)還可以多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，能夠促進(jìn)身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，在一定程度上也能夠起到輔助補(bǔ)鋅的作用。2.藥物治療：如果通過飲食調(diào)理的方式效果不佳，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸亞鐵片、多維元素片等藥物進(jìn)行治療，從而達(dá)到補(bǔ)鋅的目的。除此之外，建議患者平時(shí)還要注意合理膳食，避免過多地?cái)z入高脂肪以及高熱量的食物，如炸雞、漢堡等。同時(shí)也要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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