有類風(fēng)濕能爬山跳舞嗎
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有類風(fēng)濕能爬山跳舞嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
有類風(fēng)濕一般指患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，通常情況下，患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者能爬山跳舞，但需要根據(jù)自身情況來決定。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。其特征是手、足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、對稱性、侵襲性關(guān)節(jié)炎癥，經(jīng)常伴有關(guān)節(jié)外器官受累及血清類風(fēng)濕因子陽性，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形及功能喪失。如果病情比較輕，并且沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，比如爬山、跳舞等，能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，在一定程度上還可以增強(qiáng)自身的免疫力以及抵抗力。但是要避免劇烈運(yùn)動，以免使關(guān)節(jié)受到損傷。如果病情比較嚴(yán)重，并且出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，比如關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等，則不建議爬山跳舞，否則會加重病情。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免著涼。同時(shí)還要注意飲食健康，多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，少吃辛辣刺激油膩的食物。
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