獼猴桃吃多了會(huì)胖嗎
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問(wèn)題描述：
我特別喜歡吃獼猴桃，可是我最近正在減肥，也不敢吃，獼猴桃吃多了會(huì)胖嗎？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
獼猴桃吃多了是不會(huì)發(fā)胖的。獼猴桃果實(shí)細(xì)嫩多汁，清香鮮美，酸甜宜人，營(yíng)養(yǎng)極為豐富。含有優(yōu)良的膳食纖維，膳食纖維有助于人體消化、排毒，還有豐富的維C，維C就是一種抗氧化物質(zhì)，獼猴桃含有的VC、VE、VK等多種維生素，屬營(yíng)養(yǎng)和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對(duì)減肥健美、美容有獨(dú)特的功效。
