吃腰果會胖嗎
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我最近在減肥，想在網(wǎng)上買一點腰果堅果類的東西。吃腰果會胖嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
對于吃腰果的話，吃的量較少的話是不會對長胖的，如果是吃的較多的話還是十分有可能長胖的。畢竟腰果是富含油脂的，而且腰果的脂肪含量占了一半以上，熱量也是比較高的。
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