小兒抽動癥適合哪些運(yùn)動
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
小兒抽動癥是一種慢性神經(jīng)精神障礙疾病，通常會表現(xiàn)出不自主地肌肉收縮，如頻繁眨眼、聳鼻、歪嘴等?；颊呖梢赃m當(dāng)進(jìn)行跑步、打籃球、踢足球等運(yùn)動。
1、跑步
小兒抽動癥患者可以適當(dāng)進(jìn)行跑步運(yùn)動。在跑步的過程中，患者需要注意呼吸的調(diào)整，可以通過深呼吸和鼻吸氣的方式，來緩解緊張和焦慮的情緒。
2、打籃球
患者可以適當(dāng)打籃球，在打籃球的過程中，患者需要集中注意力，可以緩解緊張的情緒，放松身心，從而改善癥狀。
3、踢足球
患者可以適當(dāng)踢足球，在踢足球的過程中，需要集中注意力，放松身心，從而改善癥狀。
除此之外，患者還可以適當(dāng)進(jìn)行仰臥起坐、引體向上等運(yùn)動。但是患者需要注意適量運(yùn)動，避免過度運(yùn)動對身體造成傷害?；颊哌€需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氟呱啶醇片、鹽酸氟奮乃靜片等藥物進(jìn)行治療。若癥狀無法緩解，建議及時就醫(yī)，避免延誤病情。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
