陽(yáng)痿適合什么運(yùn)動(dòng)鍛煉
| 1人回答
問(wèn)題描述：
陽(yáng)痿適合什么運(yùn)動(dòng)鍛煉
全部回答共1條回答
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
適合于陽(yáng)痿患者的運(yùn)動(dòng)鍛煉方法可以分為陰莖局部功能練習(xí)和全身性體育鍛煉兩方面，從根本上就是通過(guò)鍛煉的方式提升個(gè)人的體質(zhì)，同時(shí)增加陰莖局部的血液供應(yīng)，從而達(dá)到提高性能力，延長(zhǎng)勃起時(shí)間的目的。主要方法有：1.通過(guò)提高性技巧、改變性姿勢(shì)、擠壓陰莖等，行為的停-動(dòng)練習(xí)，增加陰莖的敏感度閾值，提高陰莖受刺激的耐受力，達(dá)到延長(zhǎng)勃起射精時(shí)間的目的。2.通過(guò)全身性肌肉鍛煉尤其是腰腿部、骨盆及臀部的肌肉，一方面能增加陰莖的血液供應(yīng)，另一方面肌肉力量的提升，能夠有效維持性活動(dòng)的時(shí)間。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 做額部懸吊矯正上瞼下垂適合哪些人
做額部懸吊矯正上瞼下垂適合先天性上瞼下垂、后天性上瞼下垂且提上瞼肌功能較差的患者。先天性上瞼下垂是由于提上瞼肌發(fā)育不良或神經(jīng)支配異常導(dǎo)致，后天性上瞼下垂可能由外傷、衰老、神經(jīng)損傷或重癥肌無(wú)力等引起。額部懸吊術(shù)通過(guò)將上瞼與額肌連接，利用額肌力量提升眼瞼，適用于提上瞼肌功能嚴(yán)重受損的患者。治療方法包括額肌筋膜懸吊術(shù)、硅膠條懸吊術(shù)和自體闊筋膜懸吊術(shù)。術(shù)前需進(jìn)行詳細(xì)檢查，評(píng)估提上瞼肌功能和眼部狀況，術(shù)后需注意眼部護(hù)理，避免感染和過(guò)度用眼。飲食上可多攝入富含維生素A和C的食物，如胡蘿卜和柑橘類水果，促進(jìn)眼部健康。術(shù)后恢復(fù)期間，患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠，定期復(fù)查，確保手術(shù)效果穩(wěn)定。額部懸吊術(shù)能有效改善上瞼下垂，提升眼部功能和外觀，適合特定患者群體。
