有利于減肥的運(yùn)動(dòng)
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有利于減肥的運(yùn)動(dòng)
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
運(yùn)動(dòng)只是減肥的其中一個(gè)方面，飲食也是一個(gè)非常重要的方面，所以我們希望在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中也要合理的控制飲食，這樣會(huì)達(dá)到很好的減肥效果。如果不合理控制飲食，只是做運(yùn)動(dòng)，這樣的話減肥效果會(huì)大大折扣。
