苦瓜泡一物三天血糖降？
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苦瓜泡一物三天血糖降？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
苦瓜和山楂、菊花等一起泡水喝，可以起到輔助降血糖作用?？喙蠈儆谝环N比較常見的食物，其中含有非常豐富的維生素和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，苦味也比較大，和山楂在一起泡水喝可以讓營(yíng)養(yǎng)變得更加均衡，同時(shí)還可以起到調(diào)理脾胃和促進(jìn)血液循環(huán)作用，能達(dá)到輔助降低血糖?？喙虾途栈ㄔ谝黄穑菟纫材芷鸬捷o助降血糖作用，菊花屬于一種比較常見的中藥材，具有清熱解毒和去火的作用，可以和苦瓜在一起搭配，每天適量飲用，可以降低血液當(dāng)中的葡萄糖數(shù)值。
