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糖尿病病人如何攝入蛋白質(zhì)適宜

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問題描述:
我得糖尿病有幾年了,朋友說要及時(shí)的補(bǔ)充蛋白質(zhì),那么糖尿病病人如何攝入蛋白質(zhì)適宜?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病病人攝入蛋白質(zhì)適宜可以通過多吃一些雞肉和魚肉以及瘦肉,還可以多吃一些豆制品以及蛋類,也可以多吃一些含維生素比較多的蔬菜和水果,這樣能夠營(yíng)養(yǎng)搭配合理膳食。

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