做什么運(yùn)動可以降血糖
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問題描述：
我單位組織去醫(yī)院去做檢查，檢查出我的血糖高，做什么運(yùn)動可以降血糖?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
運(yùn)動方式以有氧運(yùn)動為主，如慢跑、慢走、爬山、游泳，運(yùn)動過程中注意保護(hù)頸椎、腰椎、關(guān)節(jié)。若合并糖尿病急性并發(fā)癥，或血糖波動過大者，以及患有糖尿病腎病、眼病、神經(jīng)病變者，開具專業(yè)的運(yùn)動處方指導(dǎo)運(yùn)動。
