大腿和小腿太粗了，怎么減肥？
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大腿和小腿太粗了，怎么減肥？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
對于節(jié)食最好的方法是決定體育鍛煉。建議您每天可以鍛練六十分鐘以上，可以熊熊燃燒體內(nèi)的脂肪。這樣有助于體重上升，不建議口服藥物，或者是采用手術(shù)來救治。都會對人體產(chǎn)生一定的傷害，建議您平時必須留意自己的個人衛(wèi)生。在飲食上多吃許多所含維生素多的食物，不要吃油膩的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
