小腿太粗了怎么樣才能變細腿
| 1人回答
問題描述：
最近一段時間我的小腿變得特別粗，穿裙子顯得人特別壯實，小腿太粗了怎么樣才能變細腿？
全部回答共1條回答
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
想要將粗壯的小腿變細可以使用拍打的方式，每天堅持拍打小腿可以軟化肌肉，在肌肉軟化之后就比較容易減下去。每天每只腿拍打200下左右即可，按摩也可以使小腿變細，每次拍打完小腿再按摩放松一下，必要的時候可以結(jié)合使用按摩霜，在脂肪相對較多的地方用力揉搓。
