嚴(yán)重失眠該如何治療適合
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嚴(yán)重失眠該如何治療適合
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)出為睡眠時間，深度的不足以及不能夠緩解消除疲勞，或醒后不能夠再寐，重則徹夜不寐。建議，睡前、堅持每天睡午覺前用熱水燙一燙腳、水越熱越好有利于睡午覺，迫使血管擴展，誘導(dǎo)氣血上行，睡前吃點香蕉或牛奶，睡得更熟、更香。不要有任何的心理壓力，保持愉快的心情，而且期間要注意多休息，同時飲食也要保持清單，避免油膩和辛辣，這樣對你自己和腹中的胎兒都是有好處的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
