腹直肌盆底肌修復(fù)10次有效果嗎
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腹直肌盆底肌修復(fù)10次有效果嗎
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
生完孩子以后做產(chǎn)后康復(fù)理療，腹直肌盆底肌修復(fù)10次有一定的效果，平時(shí)自己還應(yīng)該注意，可以自己在家鍛煉做一下凱戈?duì)栠\(yùn)動(dòng)盡量不要便秘，盡量不要干重體力活，保持大便通暢，可以做一下俯臥撐或者仰臥起坐，也可以做一下瑜伽或者是產(chǎn)后體操鍛煉。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
