看屏幕久了頭疼是怎么回事
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看屏幕久了頭疼是怎么回事
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
看屏幕久了頭疼，可能是以下原因導致:1.看屏幕時間過久，在此之間沒有休息，有可能導致眼睛過度疲勞，就會出現(xiàn)頭痛、眼睛模糊等癥狀。應多休息，并且多向遠處眺望，進行眼睛保健操可能會自覺緩解。2.如果在看電腦或者手機時長時間低頭，有可能引起頸椎病，會對交感神經(jīng)和椎動脈造成壓迫，影響到腦部的供血，可導致頭痛、頭暈等癥狀。應當避免不良坐姿，多進行頸部功能鍛煉，也可對頸部進行牽引，均能夠改善頭痛的癥狀。
