腎結(jié)石怎么跳效果最好
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腎結(jié)石怎么跳效果最好
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
看到你女兒的結(jié)果來看結(jié)石很小，完全可以通過喝尿石通，平時多喝水，在做許多跳繩活動可以排石的。建議這樣跳，跪在床上，胸部貼緊床面，臀部高高翹起，達到腎臟的下極低于上極的目的，這樣有助于將腎下盞的結(jié)石倒出的，還可配置將患側(cè)腰背部拍一拍，效果更佳。
