腎結(jié)石跳躍跳多久
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腎結(jié)石跳躍跳多久
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石跳躍方法有很多種，可以自由選擇，比如蹦蹦床、爬樓梯、跳繩、跳遠(yuǎn)，都可以起到促進(jìn)腎小結(jié)石排出的作用，但是除了運(yùn)動之外還要配合多喝水，大量喝水大量排尿，可以促進(jìn)尿液排泄，同時配合運(yùn)動是促進(jìn)腎小結(jié)石有效的排出。取石后，就不需要憋尿了。恰恰相反，有必要激勵多尿和增進(jìn)結(jié)石徹底清除。建議通常多喝水，適度運(yùn)動，并互相配合吃點(diǎn)排石顆粒，一天三次，每次一包，溫水送服。一般來說，問題不大，慢慢來。
