孩童大便難生活中飲食要留意什么
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孩童大便難生活中飲食要留意什么
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
小孩子有便秘的情況和腸道缺水有一定關(guān)系，所以家長可以給孩子多喝水，除了多喝水平時也要多吃水果，尤其是像香蕉、火龍果等有通便作用的水果，期間還要注意給孩子選擇一些比較易于消化和吸收的主食，或是像一些富含植物纖維的蔬菜也是非常適合給孩子多吃一些的，如豆芽、油麥菜等，還要注意，不要給孩子吃過于生冷和辛辣的食物，像冰飲、火鍋等，以此同時家長還要注意去幫助孩子養(yǎng)成一個好的排便習慣，以避免再次發(fā)生便秘。
