孩子大便難生活中飲食要留意什么
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孩子大便難生活中飲食要留意什么
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孩子如果出現(xiàn)便秘可以考慮是缺水所致，因此日常飲食要注意多喝水，同時呢也要注意讓孩子多吃點水果，像什么蘋果啦，香蕉啊都是有助于促進排便的，一日三餐建議選擇好消化的食物，尤其是一些面食，或是雜糧都是不錯的，要合理搭配一些蔬菜，尤其是富含植物纖維的芹菜、豆芽等，但是像生冷、辛辣的刺激食物，如冰淇淋、火鍋什么的就不要給孩子吃了，針對孩子的便秘，在正確飲食的同時要幫助孩子養(yǎng)成良好排便習慣，以避免病情的復發(fā)。
