小孩睡眠質(zhì)量不好怎樣調(diào)理
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小孩睡眠質(zhì)量不好怎樣調(diào)理
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
孩子睡眠不好，能夠給孩子做一個睡眠的時候圖表。第三，肯定要給孩子創(chuàng)造一種舒適的睡眠情況。其次讓孩子在同一個時候睡眠。還要讓孩子保持每日早睡。睡前盡大概少喝水，防止遺尿癥。睡前盡大概少喝水，防止遺尿癥。
